스웨디시 마사지는 스웨덴의 전통적인 마사지 기술에서 유래한 마사지 형태입니다. 이 마사지는 주로 기본적인 마사지 원리와 기술을 바탕으로 하며, 몸의 근육을 깊이 이완시키고 긴장을 완화하는 데에 중점을 둡니다.
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또한 스웨디시마사지 후기는 오일을 사용하는 아로마 마사지와 가장 비슷하다고 생각하시는 분들이 많은데요 아로마 마사지보단 더욱 섬세하고 딥하게 들어가며 머리부터 발끝까지 전신을 가볍게 쓸어주어 신체에 쌓이는 피로와 뭉친 근육을 풀어주면서 만족도가 상당히 높은편에 속하는 마사지 기법 입니다
단점 - ㅌㄸ들은 대화가 잘 안통하고 소통하는 재미가 없을 수 있음 / 터치는 다리 엉덩이까지만 /
좋은 향기도 나고 또 분위기 있게 내가 좋아하는 클래식도 틀어주고 (베토벤 피아노 소나타 중심으로? 비창 get more info 같은 것이 나옴. 천장 스피커에서) 해서 정말 힐링하는 느낌이었다.
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하지만 마사지 입문자의 경우 당연히 스웨디시마사지 후기에 대해서 궁금해 하실 것 같아서 이렇게 포스팅을 작성해보려고 합니다 우선 스웨디시마사지 후기를 알아보기 전에 스웨디시의 유래와 그 효과에 대해서 먼저 알아볼텐데요 스웨디시는 스웨덴에서 전해진 마사지 기법으로
이와 같이 몸을 밀가루 반죽을 납작하게 만드는 것처럼 쭉 미는 동작이 중심으로 마사지가 진행되는 것이 스웨디시 마사지라고 할 수 있겠다. 마치 칼국수 면을 만들 때 밀가루 반쭉을 쭉 펴듯이 내 몸이 쭉 펴지는 느낌. 이래서 근육 섬유를 마사지 한다고 말하는 것 같았다. 나중에 마사지를 하고 나오니 아주 개운하게 근육이 말랑말랑 (혹은 너덜너덜)해 진 느낌이었다. 내일 아침에 자고 일어나서 더 뭉치지는 않을까 약간 걱정되기는 하지만, 먼가 치료되는 느낌의 피로감 같은 것이다. 아주 부정적인 것은 아니고. 아마, 다들 아실 것이라고 생각한다. 운동 좀 하고 약간 나른하고 근육이 약간 노곤하지만 먼가 기분 좋은 그런 것.
오일 마사지는 크게 스웨디시 마사지와 딥티슈 마사지가 있는데요, 스웨디시 마사지는 이름 그대로 스웨덴에서 개발 된 마사지 방법입니다.
스웨디시 마사지의 핵심 특징 중 하나는 오일을 사용하여 몸을 마사지하는 것입니다. 이 기름은 피부와 근육 사이의 마찰을 줄여주어 부드럽게 움직일 수 있도록 도와주며, 또한 마사지사의 손을 부드럽게 피부 위를 스치게 해 줍니다. 이로써 마사지 과정이 더욱 편안하게 진행됩니다.
또 마사지가 끝나고 샤워해도 되고 안 해도 되는데, 왜냐하면 오일이 몸에 흡수되어도 괜찮은 거라고 하셨다.
딥티슈 마사지는 신체의 굳어있는 조직들을 이완시켜주고, 혈액 순환과 림프 시스템의 순환을 돕기 때문 지방을 분해하고, 다아어트에도 큰 도움을 줄 수 있습니다.
대신 스웨디시 마사지는 오일 마사지이기 때문에 탈의를 하고 마사지를 받아야 한다는 점이 특이 사항입니다.